廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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1981年3月30日,時任美國總統的隆納·雷根,在華盛頓特區的希爾頓酒店外,被一個名叫約翰·欣克利的流浪漢擊中胸部。 ... 遇刺地點 華盛頓希爾頓酒店 當時,里根剛剛結束在華盛頓希爾頓酒店舉行的勞工會議上的演講,正與其他工作人員一起走向他的總統專車。可是就在此時,意外發生了,站在一群記者中間的欣克利,突然掏出了收起,對著里根連開了六槍。 ... 遇刺現場 六聲槍響之後,反應過來的人立刻制服了欣克利,將之壓在牆上,讓他動彈不得。可是這個時候,射出的六發子彈已經擊中了四個人。雖然里根似乎沒有意識到自己中了槍,但特勤局的特工還是把他推進了總統專車,送往醫院。除了里根外,白宮新聞秘書詹姆斯·布雷迪頭部中彈,傷勢嚴重;特勤局特工蒂莫西·麥卡錫側面中彈;哥倫比亞特區警察托馬斯·德拉漢蒂頸部中彈。 在醫院,經過檢查,醫生們確定了里根的傷勢——他的左肺中了一槍。不過,在接受治療和準備手術時,里根的情緒非常穩定,甚至對妻子南希打趣道:「親愛的,我忘了躲閃。」兩個小時之後,手術圓滿結束,術後他的情況基本穩定。遇刺後第二天,里根便帶傷開始了工作,在病床上簽署了一項法案。4月11日,遇刺12天後,他便回到了白宮。 ... 里根 在遭遇了此次刺殺後,里根的聲望飆升,到了4月底,前往美國國會時,他甚至受到了英雄般的歡迎。當年8月,美國國會通過了他那有爭議的經濟計劃。此時,里根聲稱自己已經完全從刺殺中恢復了過來。然而,事實上,此後的許多年裡,他一直被那幾乎致命的槍傷所影響。 如前所述,在這次刺殺中,除了里根外,還有三人受傷。其中,特勤局特工蒂莫西·麥卡錫和華盛頓特區警察托馬斯·德拉漢蒂最終康復。詹姆斯·布雷迪卻在眼睛中槍後險些喪命,最終雖然被搶救了回來,單頁遭受了永久性的腦損傷。或許正是因為這個原因,他後來成為了槍枝管制的倡導者。而12年的1993年,美國國會正式通過了《布雷迪法案》。該法案規定,該合法購買槍枝前,購買者必須接受為期五天的背景審查。 簡單說完了受害者後,我們再看看看這次刺殺案中的「刺客」吧。1981年3月30日,在連開6槍後,25歲的約翰·欣克利被捕,之後被美國聯邦指控企圖暗殺總統。實際上,咋此之前,他就曾因武器指控在田納西州被捕。或許,這正是美國國會通過《布雷迪法案》的原因之一吧。 ... 詹姆斯·布雷迪 可是,在1982年6月,經過審判,他因精神錯亂而被判無罪。據悉,在審判中,欣克利的辯護律師辯稱,當事人患有自戀型人格障礙。在援引醫學證據時,律師提到了1976年上映的電影《計程車司機》。在這部電影中,主角試圖暗殺一名虛構的參議員。 他的律師稱,欣克利曾連續看了這部電影十幾遍,並被電影中的女主角朱迪·福斯特吸引。因為這個原因,他試圖在自己的生活中重演這部電影的情節。因此,他們認為,這部電影才是1981年3月30日總統刺殺事件的幕後推手,欣克利只是一個患病的可憐人。 ... 女主角朱迪·福斯特 在這裡,記譯君真是不得不「佩服這個顛倒黑白的律師」。如果與欣克利類似的人值得可憐的話,那麼被他們這類人傷害的人呢。無辜的他們,卻因為這樣的一類人,遭受了無妄之災,他們難道不是更值得可憐嗎? 「因精神錯亂而無罪」的判決引起了美國公眾的廣泛批評,許多人對一名可能成為總統暗殺者的人能夠免罪而震驚。最終,鑒於欣克利存在的潛在危險,所以他被安置在一個精神病院聖伊莉莎白醫院。 可是,在20世紀90年代末,欣克利的律師又辯稱說,他的精神疾病正在緩解,因此他有權利回歸正常生活。最終,從1999年8月開始,他被允許在有人監督的情況下離開醫院,之後每周可以在無人監督的情況下探望父母一次。不過,在他外出時,美國特勤局的人會緊密監視他的一舉一動。 ... 被捕後的欣克利 2016年,他得到了有條件釋放,搬到維吉尼亞州威廉斯堡與母親同住。2018年,一名法官裁定,只要他定期與心理醫生見面,同時滿足一些其他條件,那麼他就可以住在威廉斯堡附近75英里(約合120公里)的地方。

 

 

內容簡介

綿羊如何引領獅群?
看似無為的領導,其關鍵價值就在於「願景」。

  所謂高調強勢、殺伐果決的領導風格已成昨日黃花,
  取而代之,「個性低調」「愛瞎操心」「小心翼翼」,才是內向型領導的典範!
  ★ 日本AMAZON商業暢銷書榜Top 3蟬聯數月/ 4.5顆星評價
  ★ 一出版即緊急再刷4次
  ★ 長達15年,萃取自1000位企業家的「腦內想法」
  ★ 六大轉念思維,100%的沉默領導力

  「團隊不肯聽自己的指示行事」;
  「想法無法傳達給部屬,以致於總是疲於奔命」;
  「明明就不打算當什麼主管的說……」

  為所有懷抱煩惱的領導者,所量身打造的次世代領導論!

  標榜領導者個人魅力的組織,正逐漸凋零!
  在這瞬息萬變的時代,
  足以左右成敗的在於是否擁有自主行動的團隊。
  身為領導者,如何傾聽部屬的「被迫感」,
  進而激勵出「參與感」呢?

  作者在採訪1000位頂尖領導者之後,
  歸納出「六大轉念領導思維」,
  並輔以眾多企業實際案例,做為通往實務的銜接。

  【六大轉念領導思維】
  ●不再「主動要求」,而是「自動自發」──頂尖領導者都無所作為
  ●不做「該做的事」,而是做「想做的事」──打造深植人心的願景
  ●不再「給命令」,而是「講故事」──讓願景深植團隊成員內心
  ●不做「大家的朋友」,而是「維持中立」──領導者應以不被討厭為目標
  ●不做「先鋒」,只做「後衛」──做好團隊管理,然後授權並守護
  ●不說「漂亮話」,只做「漂亮事」──領導者應具備社會奉獻的理念

專業推薦

  丁菱娟|世紀奧美公關創辦人
  馬克|職場圖文作家
  許景泰|SmartM世紀智庫 創辦人
  陶韻智|前Line Taiwan總經理
 

作者介紹

作者簡介

藤沢久美


  為SophiaBank智庫代表人。於文科省參與投資運用公司任職後,1996年創辦日本國內首家投資信託評價公司。之後將該公司轉賣予全球知名的評等公司─標準普爾公司。2000年起參與SophiaBank智庫設立。

  此外亦具備「社會起業家論壇」副代表人、法政大學大學院商業學校客座教授、trenders監察役、靜岡銀行社外取締役、豐田通商社外取締役等身分。

  為電視節目《二十一世紀商業塾》(NHK教育台)的固定班底,以及網路電台《社長TALK》主持人,近十五年來採訪了近一千位企業正值成長期的企業領導者。

  2007年,世界經濟論壇於在瑞士達沃斯召開年會,選出藤澤女士在內的優秀青年為「全球青年領袖」;2008年獲選為「全球議題諮議會」的成員,至今訪問全球超過三十個國家,與各國首腦、經營者近距離交流。

  除了以公職身分任職於文部科學省之外,亦身兼各種省廳審議會的委員職務。著有多本著作。

譯者簡介

李其融


  自由譯者,同時於日本同志社大學鑽研神經科學。
  發揮畢生領導潛能,率腦內無數神經元展開消耗戰,總算讓數萬頑強的活字棄和投漢——但求別看漏了擅長偽裝的詐降者。
 

目錄

前言 燃起內向型領導者心中的火苗

第1章:不再「主動要求」,而是「自動自發」
——頂尖領導者都無所作為
最頂尖的領導者通常都不下「指示」
不再「親力親為」,而是「沉靜穩重」
不再「僵化指導」,而是「傳達想法」
全球的頂尖領導者都在厲行「反璞歸真」

第2章:不做「該做的事」,而是做「想做的事」
——打造「深植人心」的願景
不需要事先決定好想要實現的「願景」
頂尖領導者都是用「直覺」來做決策
與其「靠自己死命探尋」,不妨「在思考中靜候」
愈是「深思熟慮」之人,愈能成為頂尖領導者
不再「與眾人討論」,而是「獨自做出決策」

第3章:不再「給命令」,而是「講故事」
——讓願景深植團隊成員內心
從「感染全場的演說力」到「引起共鳴的說明力」
透過領導者的「聲音」,打造出最強團隊
用「同一鍋飯」的威力,讓願景深植人心
不再「用工具通知」,而是「當面傳達」

第4章:不做「大家的朋友」,而是「維持中立」
——領導者應以不被討厭為目標
擁有容易受傷的心,更能成為頂尖領導者
不受人愛戴也無妨,但絕不能被討厭
女性員工是打造最強團隊的關鍵

第5章:不做「先鋒」,只做「後衛」
——做好團隊管理,然後授權並守護
不再「事必躬親」,而是「守望關照」
重視「有無虧損」,貫徹「無所作為」

第6章:不說「漂亮話」,只做「漂亮事」
——領導者應具備為社會貢獻的理念
不單是「為了公司」,更要「為了社會」
從「團隊參與」到「讓顧客也涉入」
從「事業成功並社會貢獻」到「用事業成功來貢獻社會」

結語 拋開觀察者的頭銜,讓我以領導者的身分說句話
 
 



燃起內向型領導者心中的火苗


  自從我透過「經營者訪問」,固定於每週拜訪一位發展中企業的領導者,進行一對一的深入採訪以來,前前後後已過了快十五年。

  這其中涵蓋了大企業、中小企業與新創企業的領導者,他們的行業種類與事業領域更是天差地遠。保守估計,我所採訪的頂尖領導者也超過了千人以上。

  現在,從為數眾多的領導者身上學到不少事情的我,體認到領導者必備的特質已與以前大不相同。

  一言以蔽之,這個變化就是「頂尖領導者都無所作為。」

  不知為何,目前活躍於最前端的優秀領導者,怎麼看都沒有從事任何典型領導者該做的工作。

  若真是如此,那未來的領導者,是否需要「某種轉念思考」呢?

  這就是本書誕生的理由。

  從「全球的頂尖領導者」到「小型組織的領導者」都是採訪對象

  我的這個「想聽更多領導者故事」的想法,是自己在扮演一名領導者角色的過程之中,自然而然誕生的。

  第一次成為領導者,是在我進入二十歲後半段的時候。那時我創立了「日本第一家投資信託信用評級公司」,躋身成為經營者。公司規模雖小,運營還是上了軌道。我並在創業的四年後,將該公司賣給國際級信用評級公司標準普爾(S&P)。

  挑戰一個行業中前所未有的嶄新業務,並歷經四年長跑後所得到的東西,實在是多到難以估計。

  「無論是再渺小的人,都能成為改變社會的一員」——這是我透過創業親身體會到的實際感受。由於我希望將這份感受傳達給社會,於是參與了設立「SophiaBank智庫」的計畫。在我成為創始人之一,踏出嶄新的一步的同時;也透過雜誌與電視節目企劃,開始進行對創業者的採訪。

  在此之後,由於某個契機的降臨,我開始擔任NHK教育台節目「21世紀商業塾」的主持人。這個節目介紹了全國各地蓬勃發展的中小企業,而我不僅能在節目攝影棚之中擔任主持人,更被賦予了每週都能出訪領導者的機會。

  透過這項經驗,我開始確信「日本的未來就在於小型企業的第一線」。在稱不上優渥的環境之中,為了善盡對員工、客戶與地方的責任,而賭上人生的領導者所說的話,給予我勇氣與希望,讓我打從心底認為,「這才是應該傳達給全國所有民眾的聲音。」

  結束了NHK的主持工作,我更進一步開設「藤沢久美的社長Talk」這個網路廣播節目,邀請於新興企業股票證券市場上市的企業社長、開創獨特商機的領導者作為來賓,因而開始有了與他們對談的機會。

  每週都能與不同領域的領導者對談,這樣的經驗提供我相當大的刺激。他們無論在商業或人生晢學方面都極富有自我的個性,讓我學到各種工作與生活的不同面向。

  此外,主辦「達佛斯論壇」的世界經濟論壇將我選為全球青年領袖,讓我的視野更加廣闊。

  在此之後,我更獲得了與商界、非政府組織、學術界、政治界、文化界、體壇等世界各領域的領導者交流的機會。

  從日本一隅的小企業領導者,乃至於牽動世界的國際企業領導者,都是我訪談的對象。在我與各類型的領導者對談的同時,「領導者觀察」已在不知不覺之中變成了我的天職。

  這是個愈是內向的人,愈適合擔任領導者的時代

  讓我來簡單地概述一下,現今領導者特質所出現的改變吧。

  說到領導者,我想多數人都會抱持著「當機立斷、勇猛、大膽」、「讓人想追隨的領袖魅力」、「靠得住的山大王」的印象吧。

  但是,這些領導者的形象,已逐漸成為過去式。

  現今活躍於最前端的領導者,都將權限交付給第一線人員,藉由員工的扶持,將組織與團隊引領至成功之路。

  「愈是優秀的領導者,愈不會做任何『像領導者該做的事』」所指的,正是這個意思。

  而且,頂尖領導者,大多數都具備內向、思深憂遠、細心等共通點(當然,這是指「在好的方面上」……)。在我錄製「社長Talk」時,也愈來愈常感受到強烈的反差了。光從社長溫文儒雅的氛圍看來,實在難以將人與該公司一路常勝的業績及形象連結在一起。

  在拿起這本書的朋友之中,或許也有人懷有「自己是否不適合擔任領導者?」、「是否沒能善盡領導者的職責?」等疑問。但是,我想先告訴各位,就連這些煩惱本身,也能轉化為「領導者所需的素質」。

  你還缺少的,就只剩發想的轉換。希望你能透過閱讀本書,不再執著於「工作得像個領導者」,開始面對領導者真正該做的工作。

  適用於任何領導者的六項「轉念思考」

  本書將介紹我在「社長Talk」中學到的「新一代領導者特質的精髓」,以及習得精髓時不可或缺的「六項轉念思考」。

  為了不讓本書變成解說理論或架構的抽象書籍,我將以自己親眼所見、親耳所聞為基礎,分享眾所皆知的大企業、以及於利基市場領域屢戰屢勝的中小企業的具體事例。

  此外,為了不讓讀者「讀完就不了了之」,而是能將書中知識活用於工作現場,本書還穿插許多能夠直接代入或對應到各位讀者日常工作的趣事。

  本書所介紹的事例與趣事,雖然是以領導者為主,但希望各位讀者能體認,像中階主管、專案領導人、帶領工讀生的店長,雖然他們的立場與所處的組織型態都不相同,身為領導者所應具備的思維卻都是「一致」的。

  我自己便是對其效果最能感同身受的人。

  因為一些機緣,我現在於文部科學省 帶領一個約十五人的團隊,而我從眾多經營者身上學到的智慧,也總是能在這項專案之中派上用場。

  「無法讓組織與團隊依照自己的指示行動」

  「自己的想法無法法傳達給第一線的工作人員,只好親自出馬」

  「自己本來就沒有要當領導者的意思……」

  這些領導者的煩惱,都能透過「轉念思考」克服。希望各位讀者都能隨著我一同找出這條「轉念思考」的道路。

  那麼,「頂尖領導者都無所作為」究竟是什麼意思呢?

  事不宜遲,就讓我來分享這方面的意見吧。
 
 

詳細資料

  • ISBN:9789869423991
  • 規格:平裝 / 240頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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